Груз незавершенных дел. Как избавиться?

груз незавершенных дел

Человеческое подсознание устроено таким образом, что запоминает все наши нереализованные планы, обещания, намерения и цели. В какой-то момент нереализованных и запланированных дел становится настолько много, что мы чувствуем себя подавлено и неприятно.

Сегодня мы поговорим о том, почему же так важно освободиться от «ментального груза» из подсознания. Вы также узнаете о том, как именно запустить «очистку» вашего «жесткого диска».

Подсознание

К сожалению, или к счастью, наше подсознание помнит все: каждый вдох и выдох, мысль, движение, и все запланированные нами дела. Более того, подсознание помнит не только о тех делах, которые мы обещали сделать, но и о тех, что мы обычно делаем, но в этот раз случайно забыли.

Например, своему другу мы обещали посмотреть фильм на неделе. Сами собирались сделать ряд дел по дому, навести порядок, вынести мусор и сходить за продуктами. На этой же неделе мы планировали посетить спортивный зал и почитать книгу. Однако, если хоть что-то из этого мы не сделаем или забудем сделать, то в подсознании останется задача или группа задач, работающих в «ждущем режиме».

Даже если это были не важные дела, вы все равно подсознательно будете чувствовать какую-то дисгармонию и незавершенность.

Чем это грозит?

Во-первых, нереализованные планы в подсознании вносят ощущения дисгармонии и хаоса в нашу жизнь. Вы будете чувствовать себя плохо и некомфортно.

Во-вторых, груз незавершенных дел не даст вам приступить к чему-то новому. Как только вы захотите начать новый проект, то почувствуете, словно невидимая сила тянет вас назад. Незавершенные дела отравляют вашу жизнь и не дают вам двигаться дальше.

Как освободиться от груза незавершенных дел?

Самый простой и банальный способ, но, тем не менее, работающий безотказно, — методично выписать все незавершенные дела на бумагу и завершить их. Ну, а те, что уже неактуальны, просто вычеркнуть, как завершенные.

Второй способ – сделать очистку подсознания с помощью «BSFF» или любой другой техники депрограммирования. Почитайте практическое пособие Ларри Нимса (автора «BSFF»), чтобы понять, как выполнять эту технику.

Но насколько масштабно нужно действовать? Ведь неразрешенных дел у среднестатистического человека за всю жизнь накапливаются сотни, если не тысячи! Вот только примерная классификация всего этого ментального «ужаса», мешающего спокойно жить:

1. Планы
2. Взятые на себя обязательства и обещания
3. Обещания, данные самому себе (зароки)
4. Невыполненные обещания
5. Обиды на людей из прошлого
6. Незавершенные личные отношения, в которых не расставлены все точки над «i»
7. Вещи, которые вы не носите
8. Неоплаченные долги и счета (включая не только Ваши долги, но и долги Вам)
9. Невысказанные благодарности (в любом виде)

Тут все зависит от того, как далеко вы готовы пойти! Если вам нужна абсолютная свобода, то прорабатывать нужно практически все пункты из этого списка, вооружившись вторым способом.

Однако, даже если вы завершите все текущие планы за последний месяц, то уже почувствуете огромную легкость и желание браться за новые проекты. У вас появится гораздо больше энергии, пропадет лень и желание откладывать все новое «на потом». А это, согласитесь, уже немаловажно!

На ту же тему
© 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх