Перепросмотр и BSFF. Как обрести свободу от прошлого?

избавление от прошлого

Человек – существо довольно противоречивое. Наверняка вы уже не раз сталкивались с внутренними проблемами, сомнениями и собственными страхами. Сталкиваясь с внутренними противоречиями и неуверенностью каждый человек невольно задумывается: «А можно ли жить без сомнений и страхов?»

Оказывается можно! О том, как достичь состояния внутренней свободы вы узнаете из нашего сегодняшнего выпуска. Мы расскажем вам о технике «Перепросмотра», а также «BSFF» и других методах освобождения человека от дискомфорта и сомнений.

Немного о Карлосе Кастанеде

Не для кого не секрет, что во многих духовных практиках существует такая техника, как «перепросмотр» своей жизни. Целью данной техники является освобождение человека от собственного прошлого.

Впервые я узнал о пересмотре из книг Карлоса Кастанеды. Вот некоторые отрывки из этих книг:

«Сила перепросмотра в том, что он расшевеливает весь мусор жизни человека и выносит его на поверхность.

Карлос Кастанеда «Активная сторона Бесконечности»

«Мне потребовалось больше года, чтобы просмотреть и пережить еще раз все, связанное с моей предыдущей жизнью. В итоге я вынужден был согласиться с доном Хуаном: в ранее недоступных глубинах моего ума были сокрыты залежи эмоций, заряженных отрицательной энергией»

Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

«В результате второго периода перепросмотра я обрел новое для меня, более спокойное отношение к жизни»

Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

«Маги исходят из того, что, для того чтобы внести что-то, должно быть пространство, куда это вносить, — сказал он. — Если ты наполнен до краев предметами повседневной жизни, то нет места ни для чего нового. Это пространство нужно построить. Ты понимаешь, что я имею в виду? Маги древности считали, что перепросмотр своей жизни создает это пространство. Он действительно делает это и, конечно, еще очень многое»

Карлос Кастанеда «Искусство Сновидения»

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что перепросмотр своей жизни делает следующее:

— Устраняет залежи заряженных эмоций
— Освобождает человека от оценочного восприятия жизни
— Делает человека более спокойным
— Позволяет освободить «внутреннее пространство», чтобы построить новую жизнь

Но, когда я впервые узнал об этой технике, она мне не понравилась своей… длительностью! Конечно, любому человеку хочется освободиться от мусора из прошлого, устранить ограничивающие убеждения и перестать просто реагировать как устрица на все происходящее. Но делать тотальный пересмотр в течение нескольких лет, перспектива пугающая!

Поэтому, какое бы у человека не было позитивное отношение к подобным практикам, перспектива провести несколько лет, сидя в позе лотоса, в полной тишине и пересматривая каждое событие из своей жизни, может его только удручать.

Кроме того, весь этот «философский» и «энергетический» оттенок воспринимался мной слегка скептично. Чуть позже, когда я начал изучать механизм возникновения психологических травм и их влияние на будущее человека, я осознал, что все в действительности так и есть: человек действительно носит в себе много мусора и негативно заряженных эмоций из прошлого.

Как прошлое влияет на наше будущее?

Чтобы лучше понять, как именно прошлое влияет на нас, необходимо разобраться в том, что такое «работа подсознания», «психологическая травма» и «заряд намерения».

Ни для кого не секрет, что самое существенное внимание на жизнь человека оказывает работа его подсознания. Именно в подсознании (безсознательном) записан весь предыдущий опыт человека, включая ограничивающие убеждения, верования и программы.

Подсознание оказывает прямое влияние на нашу жизнь, заставляя нас действовать и реагировать определенным образом. Благодаря всем автоматизмам, которые есть в подсознании, мы можем не задумываясь совершать сложнейшие действия, такие как управление автомобилем, ходьба, чтение и т.п.

Вместе с тем подсознание содержит в себе вредные убеждения и автоматизмы, которые человек получил в детстве и юношестве в процессе воспитания и взросления. Эти вредные убеждения и программы основаны на прошлом опыте человека, поэтому имеют эмоциональный заряд и вызывают в человеке определенные эмоции и реакции.

Например, если в детстве вас постоянно наказывали по поводу и без повода, кричали и ругали за каждое ошибочное действие, вы могли получить психологическую травму. Из-за нее у вас могли сформироваться подобные убеждения:

  • Совершить ошибку – плохо
  • Нельзя совершать ошибки
  • Ошибки дорого обходятся
  • Если я не могу сделать сразу хорошо, то лучше не браться за дело
  • От меня ничего не зависит
  • Я ни на что не способен

Разумеется, если в вашем подсознании живут такие убеждения, успеха и эффективности вам не видать, как собственных ушей. Напротив, эти убеждения станут причиной ваших страхов и не будут давать вам браться за дело и решать жизненные задачи.

Что такое психологическая травма?

Представьте себе, что у вас есть некое позитивное намерение, например, «погладить кошечку». При этом ранее вы не имели никакого травмирующего опыта взаимодействия с кошками.

Вы протягиваете руку, со всей любовью и страстью желая погладить ее и сделать приятно, а также в надежде, что она ответит вам какой-то взаимностью. Но вместо этого безобидный котик вдруг кусает и царапает вас. В этот момент вы находитесь в шоковом состоянии, так как совершенно не ожидали такой реакции и получаете психологическую травму.

Другими словами, для того, чтобы получить психологическую травму, человеку достаточно иметь позитивное намерение (например, подарить любовь и ласку) и потерпеть поражение в его реализации (получить в ответ боль и разочарование). Ваши ожидания не совпали с реальностью, а энергия намерения, направленная на достижение цели, цели не достигла. Что происходит в таком случае в вашем подсознании?

В подсознании образуется негативный заряд и убежденность в том, что «все кошки вредные и опасные». Ваша убежденность подпитывается этим самым ментальным зарядом, поэтому имеет командную силу и влияние на вас.

В будущем, когда вы вновь увидите кошку, ваше подсознание «на автопилоте» выдаст вам порцию негативных эмоций, точно таких же, как вы испытали в прошлом. Теперь, всю оставшуюся жизнь, вы будете предвзято относиться к кошкам и испытывать от них негативные эмоции.

Единственный способ разорвать порочный круг бесконечных повторений одних и тех же реакций – устранить ментальный заряд. Как раз с этой целью древние видящие использовали перепросмотр, поэтому Дон Хуан был абсолютно прав – человеку необходимо избавиться от энергетических зарядов прошлого, чтобы по-настоящему открыться новому и освободиться.

Однако техника Дона Хуана требует огромных затрат по времени (от 1 до 3 лет), а также специальных условий и тишины. По этим причинам большинство современных людей, при всем своем желании стать более свободными и менее реагирующими, не смогут эффективно пользоваться данной техникой.

К нашему счастью существуют и другие техники, позволяющие устранить ментальный заряд в сравнительно быстрые сроки — от 1 до 3 месяцев, что значительно быстрее и проще. Эти техники связаны с депрограммированием подсознания, то есть устранения всех эмоциональных корней неразрешенных намерений и эмоций из прошлого.

Самыми известными и эффективными из них являются «BSFF» Ларри Нимса и EFT Гэри Крейга, а также методика «Устранение энергетического сбоя» Живорада Славинского. Но существуют и другие методики, связанные с депрограммированием подсознания.

Почему подсознание нужно депрограммировать, а не перепрограммировать, как этому учат, например, в НЛП?

Если мы удаляем эмоциональные корни, то внутренние программы перестают оказывать влияние на нашу жизнь. Например, устранив все эмоциональные корни проблемы «Я боюсь кошек и испытываю негативные эмоции всякий раз, когда они рядом» вы перестанете ощущать страх и беспокойство по отношению к кошкам. Проработав эту проблему с помощью любой техники депрограммирования, степень вашего дискомфорта снизится с 10 до полного нуля. Кроме того, вы перестанете верить в убеждение «Все кошки опасны», так как пропадет эмоциональный заряд, придававший этому убеждению командную силу и власть над вами.

А вот перепрограммирование не устраняет существующий заряд, а лишь «перекрашивает» внутреннее переживание, из-за чего степень дискомфорта уменьшается, но проблема возвращается в будущем. Удалив же эмоциональные корни, то есть неразрешенные эмоции и нереализованные намерения, вы устраните реальную причину проблемы, а потому она перестанет вас волновать и в будущем не побеспокоит.

Реальная работа над собой

Если вы глубоко задумаетесь над тем, что такое «работа над собой», то придете к выводу, что обсасывание проблем с разных сторон, обсуждения на форумах, чтение умных философских книг и грезы о счастливом будущем не приближают вас к внутренней свободе. Напротив, вы становитесь узниками, мыслителями, философами, но не практиками.

Оглянитесь вокруг и вы увидите это на каждом шагу. Загляните на любой Кастанедовский форум и посмотрите какие проблемы волнуют людей:

«Герои нагвализма прежних лет, что с ними сейчас?»
«В какой мир вы бы ушли навсегда?»
«Можно ли выкладывать свои фотки в Инстаграмм?»

И это только цветочки. Во время реальных практик людей волнуют такие вопросы, как: «Надавно начал перепросматривать свой день и некоторые события из прошлого. После каждого ПП болит голова. Либо я слишком быстро мотаю головой, либо слишком глубоко вдыхаю (где-то было написано, что диафрагма должна быть задействована), либо еще что».

Или вот еще одно: «Здравствуйте, как проводить свободное время тому кто стоит на пути саморазвития?» Удивительный вопрос, не дающий покоя многим практикам!

Вопрос немного вырван из контекста, поэтому стоит пояснить: человек беспокоится, что из-за саморазвития отказался от старых пристрастий и времяпровождений, например, видео-игр, повседневных дел и встреч с друзьями, которые уменьшают уровень его осознанности и внимания. Поэтому теперь он не знает, чем ему заняться кроме «духовных» практик и как проводить свободное время. Если вы еще не успели засмеяться, пока читали «это», то я не уверен, что вы практик.

«Болит голова», «чешится нос», «правильно ли я дышу» и тому подобное нытье приводят людей не к реальной работе, а к посиделкам на форуме. Люди смотрят фильмы, расширяющие сознание, читают Кастанеду, Зеланда и Ошо, пишут красивые посты в социальных сетях об осознанности и бесконечно обсасывают и рассматривают свои проблемы с разных сторон.

А годы идут… Человек не трансформируется и остается почти таким же, как и в самом начале. Процентов на 5-10% ему все же удается измениться в результате попыток, реальных действий, посещения тренингов и чтения книг, но из-за того, что не проводится реальная работа над своим подсознанием и убеждениями, в человеке продолжают жить все те же страхи, низкая самооценка, неуверенность в себе и т.п. Приобретая новые модели поведения и говоря себе бесконечные аффирмации, людям удается на какое-то время почувствовать себя лучше и увереннее. Но все это лишь на время отодвигает их реальные внутренние проблемы вглубь, однако эти проблемы через время вернутся, уж не сомневайтесь.

Стоит приобретенным моделям поведения хоть немного отойти, как тут же вылезают наружу все комплексы, сомнения и страхи человека. А чего вы хотели? Вы думали, что бесконечно проговаривая себе «Я уверен в себе», станете уверенными? Не бывать этому до тех пор, пока вы не устраните причины своей неуверенности – весь свой травматический опыт из прошлого и весь ментальный заряд оттуда, которые подпитывает вашу неуверенность до сих пор. Аффирмации лишь маскируют проблемы и отодвигают их, но не устраняют.

В этом смысле большинство людей насилуют себя, пытаются почувствовать себя уверенными и проговаривают бесконечные аффирмации. Они пытаются построить новый дом в застроенном районе, но для того, чтобы построить что-то новое, нужно сначала снести что-то старое. Иначе ваше «старое» в борьбе с «новым» обязательно одержит верх.

Поэтому в конце данного выпуска призываю вас к самому главному: «Работайте над собой, а не обманывайте сами себя». Только так можно достичь внутренней психологической свободы и реальных результатов в жизни.

На ту же тему
© 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх